Dans cette émission, Lucie Bertaud reçoit Nicolas Ott, entraineur national de MMA et François Maubert, préparateur physique et kiné, pour évoquer un sujet que tous les combattants se posent... Comment être performant dans la durée ? Blessure, stress, alimentation, sommeil, entrainement... Nicolas et François vous donne toutes les clefs pour être un combattant épanoui et performant !
EMISSION
MMA Extra Round
Comment performer dans la durée dans les sports de combat ? Inédit
Durée : 29min
Dans cette émission, Lucie Bertaud reçoit Nicolas Ott, entraineur national de MMA et François Maubert, préparateur physique et kiné, pour évoquer un sujet que tous les combattants se posent... Comment être performant dans la durée ? Blessure, stress, alimentation, sommeil, entrainement... Nicolas et François vous donne toutes les clefs pour être un combattant épanoui et performant !